はじめよう、雑穀のある暮らし。
忙しい毎日に、ほっとするごはんを。

「あめとはれ」は、北海道・ないえ町で生まれた、
小さな農と食のブランドです。

仕事や家事、子育てに追われる日々のなかで、
食事はつい後回しになってしまいがちです。
それでも本当は、からだにやさしくて、安心できるものを食べたい。
そんな想いに寄り添いたいと考えています。

私自身、看護師・保健師として多くの人と関わる中で、
「食べること」が心とからだの土台であると実感してきました。
だからこそ、無理なく続けられて、日常に自然と取り入れられるかたちで、
“整うごはん”を届けたいと思っています。

あめとはれの雑穀は、炊くだけで手軽に取り入れられ、
食物繊維やミネラルなど、現代の食生活で不足しがちな栄養を補ってくれます。
特別なことをしなくても、いつものごはんが少しやさしく、少し豊かになります。

晴れの日も、雨の日も。
どんな日でも、食卓にほっとできる時間を。

あめとはれは、そんな「しあわせごはん」をお届けします。

------------------------
和田みさ
北海道旭川市在住・3児の母
看護師・保健師

主な活動内容
・雑穀の生産、販売
・子どもの居場所づくり「ないえ こども食堂」（ないえ町）

主な活動実績
・ずどーんとチャレンジコンテスト最高賞受賞（ないえ町 空き家・空き店舗活用事業）

メディア掲載
・2025年3月11日　北海道新聞
・2025年3月12日　プレス空知
・2025年7月16日　プレス空知